「好きになれない」は思い込み？脳が恋を避けてるだけかも！【婚活心理＆脳科学】

こんにちは。東京・表参道／学芸大学の結婚相談所「ALL愛NEED（オールアイニード）」 です。

🧠 「好きになれない」は本能でも性格でもなく、脳のクセ

婚活中、「悪くない人だけど好きになれない」と感じてお断りする方、多いですよね。でも実はそれ、脳の“防御反応”なんです。

脳は「未知のもの＝危険」と判断しがち。だから、慣れないタイプや関係性を避けようとします。つまり、恋愛対象として“新しい人”を好きになるには、脳の安心ゾーンを少しずつ広げる必要があるんです。

💓 「好き」は後から生まれる感情

人間の脳は、一緒に過ごす時間・笑顔・共感によって、相手への好感度を上げていきます。ドーパミンやオキシトシンといった“恋のホルモン”が増えるのも、この段階。

最初から「好き」になれないのは自然なこと。大事なのは、「もう少し会ってみようかな」と思えるかどうか。脳に“安心”を覚えさせるうちに、恋愛スイッチはオンになります。

🌷 婚活での「好き」には時間をかけてOK

「ピンとこない」＝「合わない」ではありません。多くの成婚カップルは、最初は“穏やか”な気持ちから始まっています。

特に女性は、安心・共感・信頼を感じたときに恋愛感情が育ちやすい。生理的にイヤでないなら、2〜3回会ってみることが恋の近道になるんです。

💬 ALL愛NEEDでは「好き」を育てる婚活をサポート

「ときめかないから終わり」ではなく、「ときめきが生まれるまでの過程」を一緒に見つめていく。それがALL愛NEEDの婚活サポートです。

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